Zamora-Villalazán-Zamora/Zamora-Montamarta-Cubillos-Zamora

17/07/11

-Recorrido: Zamora-Villalazán-Zamora

-Km: 29,76

-Tiempo: 1:07:24

-Vel.media: 26,49

-Vel. máxima: 46,57

-Km 2011: 1536,95

Salida mi padre y yo hasta Villalazán y vuelta. Nos hemos zurrado de lo lindo, mi padre ya venía de hacerse 54 kilómetros, por lo que se ha metido unos 80 kilómetros con la bici de montaña. Desde salida con plato grande metido. La media llegó a ser de 17,91 en Villalazán, pero tocaba volver con aire en contra, así que bajó un poco y luego en Zamora, con semáforos y demás, otro poco.
Buenísimas sensaciones, hoy he revolucionado bastante sin apenas darme cuenta. No mucho que contar, no hemos atacado mucho.

17/07/11

-Recorrido: Zamora-Montamarta-Cubillos-Zamora

-Km: 47,10

-Tiempo: 2:26:50

-Vel.media: 18m86

-Vel. máxima: 39,22

-Km 2011: 1583,85

-Puls. media: 125

-Puls. máximas: 182

-Kcal: 1207

Salida con el grupo de las 9:3o Hemos salido: Fausto, Ángel y Emilio Ramos (hermanos), Emilio, Domingo, mi padre y yo. Salimos de la gasolinera de Losada y nos fuimos hasta Montamarta. Allí paramos y comimos melones. Tras unas cuantas (muchísimas) risas, nos decidimos partir en direcicón a Cubillos y de allí para Zamora. Algún que otro "salto" en las cuestas arriba. Ángel se puso a tirar en una y nos llevaba a 36 km/h. Mi padre también ha saltado en alguna y, en las que ha saltado, ¡me ha ganado! Tras la ruta, Emilio, mi padre y yo fuimos a lavar las bicis. Y, de allí, a La Marina a ver la llegada de la Vuelta a Zamora.