Salamanca-San Pedro del Valle-Salamanca/Salamanca-San Pedro de Rozados-Morzárbez-Salamanca

28/08/12
-Recorrido: Salamanca-San Pedro del Valle-Salamanca

-Km: 58,40

-Tiempo: 2:12:18

-Vel. media: 26,48

-Vel. máxima: 56,77

Primera salida en bici por Salamanca con mi tío. Nos fuimos a San Pedro del Valle. Una ruta que hicimos a buen ritmo, puesto que él se llevó la bici de carretera y me iba sacando los ojos. Como hacía tanto tiempo que no salía, acabé con bastante dolor de piernas. Entramos a Salamanca por la "cuesta de la papelera", que es una subida batante maja. Comienza por un repecho relativamente suave y, al pasar una curva, se levanta de golpe y hay una recta maja muy empinada hacia arriba. Cuando llegué arriba, pasados unos mtros, había un semáforo. Yo solo deseaba que siguiera cerrado para poder parar y recuperar algo las piernas, que me dolían bastante, pero se abrió y me tocó aguantar hasta el siguiente, menos mal que ya íbamos algo más suaves.

29/07/12
-Recorrido: Salamanca-San pedro de Rozados-Mozárbez-Salamanca

-Km: 64,69

-Tiempo: 2:31:32

-Vel. media: 25,61

-Vel.máxima: 55,71

Salida de ayer en bici para ir a dar la vuelta a San Pedro de Rozados. Seguro que a más de uno este pueblo le trae buenos recuerdos ciclistas, al igual que la señal que vimos que indicaba a Frades...  Hoy arranqué mejor que en la otra salida, las pernas no me pesaban tanto, pero, en una cuesta, elas piernas dijeron que no se movian y lo pasé mal , tanto que mi tío me tuvo que ayudar empujándome, porque no iba, era imposible. Llegando a San Pedro de Rozados, la media era de algo más de 28 km/h, pero nos empezó a dar el viento de cara (haciendo caso a la famosa frase de "en la bicicleta todo da por culo menos el aire") y empezó a bajar, y a bajar.. hasta la que veis, de 25,61 km/h. Esta es una ruta que a mí me gusta bastante. Como curiosidad, os cuento que por un tramo de por donde fuimos lo asfaltaron para la contrarreloj de la Vuelta a España del año pasado que hubo con salida y llegada en Salamanca, que pasaban por el mismo sitio que nosotros. Toda la carretera hasta San Pedro de Rozados estaba muy mala menos en ese tramo... Si es que no hay nada como ser deportista profesional para que te arreglen una carretera...

Actualización de salidas

Bueno, esta vez cambio lo de actualizar las salidas atrasadas. Ya he comentado en alguna ocasión que soy una persona muy, muy despistada y se me había olvidado que tenía que actualizar la salidas, así que ahora os tengo que hablar de varias.
Comenzamos por el día 21/07/12, Zamora-Almaraz-Muelas del Pan-Ricobayo-Zamora, con 60,38 kilómetros en 2:33:35 a una media de 23,58. Hasta esta fecha, 813,99 kilómetros en 2012. Muy contento con las sensaciones.
El 28/07/12 salgo, pero no en Zamora, sino en el pueblo. Durante los días que estoy en el pueblo salgo con la bici de carretera. Empiezo hoy haciendo Cabeza de Framontanos-Villaseco-Cabeza de Framontanos, 60,65 kilómetros en 2:11:42, a una media de 27,63 km/h. Hoy he ido de contacto con la bici, esta era de mi padre y yo alguna vez que otra la he cogido. Los desarrollos (especialmente los platos) son muy grandes y, en algunas ocasiones, me hacen sufrir para moverlos.
El 29/07/12 se vino mi padre al puelo y nos hicimos 56,72 kilómetros con la siguiente ruta: Cabeza de Framontanos-Trabanca-Pereña-Villarino-Cabeza de Framontanos. El tiempo que invertimos fue de 2:24:05, a 23,61 de media. Había algunos repechos curiosos que, con los platos tan grandes de la bici (repito, me lo han hecho pasar mal más de una vez) me quedaba atrancado y me costaba un triunfo llegar arriba.
Ya tocaba algo suave. El 30/07/12 acabé con 35,93 kilómetros en las piernas. La ruta fue hasta la Presa de Almendra y vuelta, alargando un poco. Me quedé con ganas de hacer más kilómetros, pero hay que recuperar, ¿no? El tiempo fue de 1:15:16 a una media de 28,64. Por lo menos, lo que no hice en kilómetros lo hice en velocidad media... Aunque lo bueno está por llegar.
El 31/07/12 el recorrido es Cabeza de Framontanos-Villaseco-Cabeza de Framontanos otra vez, sin alargar. 58,71 kilómetros en 2:06:44, a 27,79 de velocidad media. Una ruta muy maja y entretenida.
El día 01/08/12 me encontré con la Presa de Almendra cerrada a mitad de camino, así que me tocó darme la vuelta. Al final, Cabeza de Framontanos-Trabanca-Presa de Almendra-Almendra-Cabeza de Framontanos, un total de 41,89 kilómetros en 1:25:00, a 29,56 de velocidad media. ¡Acabé reventado! Alargué un poco para que me salieran los 40 kilómetros y, en la última subida, ya no sabía si ir sentado o de pie, fuera como fuera me dolían las piernas. El desarrollo también era ya un infierno, pusiera lo que pusiera iba atrancado.
02/08/12 fue un día de distancia, pero algo más suave que el día anterior con la media de 29. Vuelta a Villaseco, 60,12 kilómetros en 2:06:45, a 28,46 km/h de media.
El 03/08/12 fue el último día que salí por el pueblo. Esta vez me fuí  me metí en la provincia de Zamora: Cabeza de Framontanos-Cibanal-Cabeza de Framontanos, 41,95 kilómetros en 1:29:43, a 28,04 km/h de media.
El día 4/08/12 es el último día que salgo en bici, también de carretera y otra vez con mi padre, que desde el domingo había salido yo solo: Zamora-Peñausende-San Marcial-Zamora, 70,07 kilómetros en 2:25:57, a 28,83 km/h de media.