viernes, 29 de abril de 2011

Zamora-Coreses-Zamora

-Recorrido: Zamora-Coreses-Zamora

-Km: 33,91

-Tiempo: 1:50:59

-Vel. media: 18,33

-Vel. máxima: 43,40

-Km 2011: 771,00


Salida del miércoles con la bici: Molina, Bernardo, Manuel, mi padre y yo. En total, cinco locos del ciclismo. Cuando nos encontramos con Bernardo (en el puente de los Tres Árboles), ya venía de Almaraz, por lo que llevaría, aproximados, 40 kilómetros. Salimos por el carril bici, y hay que ver qué gran salida hicimos: Bernardo, con el plato metido, a 25 km/h. Claro, que solía ir solo casi todo el rato... Una vez me dio por ponerme a su lado y atacarle. Pero, claro, iba rápido, y preferí no cansarme de salida (algo muy típico en mí). Seguimos al ritmo que Bernardo iba imponiendo hasta que, en la cima del carril bici, nos dio por picarnos, y ya ahí me dio por ganar... Lástima que algunos me avisaran tarde de dónde había que pararse... Seguimos por caminos, el miércoles tenía buenas sensaciones y fuimos rodando a buen ritmo. Cuando llegamos a Zamora, la media era de 20 km/h. Eso, para un miércoles, está muy bien. En las subidas, quitando alguna que a algún escalador (me refiero a mi padre) le daba por picarse, gané en todas. Y una cosa que no me creo haber hecho: había una bajda con cierta pendiente y, poco antes, nos habían pasado todos a Manuel y a mí picados. No me apetecía cogerlos: "Manuel, ahí viene una bajada, habrá que cogerlos ahí". "Sí, que luego hay una subida y tienes que puntuar". Y ahí viene lo que no me creía: me tiré por el camino para abajo, un camino con cierta pendiente y un poco de arena, donde no agarré el freno nada y me puse a más de 40 km/h para poder coger a Molina, que se había lanzado para abajo y no había quién lo cogiera. Lo conseguí y, al final, entre la "resaca" de la velocidad de la bajada (nunca había cogido esa velocidad en una bajada como esa por camino) y un poco de cadencia de pedaleo, conseguí puntuar y, además, llevando a mi rueda a mi padre. En el carril bici de Zamora, hicimos una cosa bastante interesante: me dio por marcharme junto a Molina, pero no creáis que nos cortamos: en plan "crono", nos agarramos a los cuernos de la bici, la parte más arriba de los cuernos, agachados en plan crono, y a 40 km/h. Luego, un paseo "turísitico" por Zamora hasta el castillo, subiendo por San Martín.

domingo, 24 de abril de 2011

Zamora-Finca de Paco-Zamora

-Recorrido: Zamora-Finca de Paco-Zamora

-Km: 49,25

-Tiempo: 2:55:49

-Vel. media: 16,80

-Vel. máxima: 42,58


Salida en bici con el grupo de las 9:30 de Bicizamora. Hemos salido: Emilio Ramos, Ángelito, Paco, mi padre y yo. Tras un rato decidiéndonos, al final, hemos tirado a la finca de Paco, sobre 21 kilómetros (curioso, porque 21 más 21 son 42 kilómetros). Bueno, pues salimos. De salida (como suele ser ya típico) hemos ido atacando, aunque menos de lo deseado, porque no había subidas suficientes. Eso sí, Paco me ganó en alguna... Y mi padre también... La ruta transcurrió a un ritmo normal, con algún ataque, hasta que llegamos a la finca de Paco. Allí, paramos a comer la barrita. Tras un rato, nos fuimos (con mucho cachondeo por parte de Emilio y Ángelito que, cuando se ponen a contar chistes, no hay quien los pare, sobre todo a Emilio). Cuando ya volvíamos para Zamora, nos metimos por unos caminos que más que arena tenían agua... y más agua... y más... Había un "charquito" que, o lo pasabas bajado por las piedras o era difícil pasar, aunque alguno lo ha pasado subido... Luego, llegamos a Zamora, dando al mismo sitio al que pasamos cuando salimos: la carretera del Cristo de Valderrey. Desde allí, hasta Zamora. Paco y yo nos escapamos.

jueves, 21 de abril de 2011

Zamora-Moraleja-Zamora

-Recorrido: Zamora-Moraleja-Zamora

-Km: 35,96

-Tiempo: 2:05:34

-Vel. media: 17,18

-Vel. máxima: 41,78

-Km 2011: 646,59


Salida el Jueves Santo (es decir, hoy), a las 9:3o horas. La verdad es que no tenía nada claro que fuera a salir, ya que la climatología, según el Weather y El Tiempo estaba muy, muy nublada. La verdad es que, mientras escribo estas líneas, miro por la fventana y miro todo mojado... Bueno, tampoco tenía muy claro que alguien fuese a salir a las 9:30, puesto que en la web de Bicizamora se había armado cierto lío. Bueno, al final lo conseguimos, y, aunque no hemos formado el pelotón de la Quebrantahuesos, tampoco hemos ido solos: cinco hemos ido. ¿Quiénes? Emilio Ramos, Ángel, Emilio, mi padre y yo. Desde que había llegado todos hasta que nos decidimos a salir, pasó un rato. Luego, una vez decididos a salir, a Emilio Ramos se le ocurrió decir que podíamos ir al Viso, pero, claro, ya no era cuestión de darnos la vuelta, ¿no os parece? Enseguida me marché solo, pero nadie me respondía la escapada, de hecho, me paré y todo a esperar (eso sí, cuando ya había llegado al alto, que no sé si puntuaba o no, pero, bueno). Luego, volví a atacar, pero esta vez sí que me respondieron y, claro, ¿quién era? El otro que se pica más que yo: mi padre. Emilio, Ángel y el otro Emilio subían a su paso (la mejor manera, así no se cansaban). Una vez se me pusieron a rueda, pero, debo estar muy delgado, porque se quitaron diciendo que el aire les llegaba igualmente si yo estaba delante que sino lo estaba. Emilio me decía que había que meter a mi padre para la cuneta porque así no me pasaba. Yo le decía que, claro, que no siempre me tengo que caer yo cuando salimos en grupo... Otra vez me largo, pero esta vez, mi padre se marchó al momento de irme yo, y me avisaron, pero reaccioné demasiado tarde. Llegamos a Villaralbo con muy buen tiempo, creo que eran las 11:00 de la mañana. Hasta Zamora desde el Casa Aurelia fuimos a un paso majo, sin forzar pero no despacio, la máxima fue de unos 24 km/h. Íbamos Ángel (que, por cierto, si alguno duda, es Ángel-ito) y yo delante.
Muy buenas sensaciones y mucha guasa. Ayer me volví a depilar las piernas, y hoy se agradecía, porque esta mañana (aunque ahora no lo aparenta) hacía sol.

miércoles, 20 de abril de 2011

Zamora-Recorrido crono de la Vuelta a Castilla y León-Morales-El Perdigón-Zamora

-Recorrido: Zamora-Recorrido crono de la Vuelta a Castilla y León-Morales-el Perdigón-Zamora

-Km: 39,60

-Tiempo: 1:39:00

-Vel.media: 24,00

-Vel. máxima: 44,96


Salida el domingo en bici, no he podido ponerla antes, lo siento. La ruta estuvo bien, no sufimos a hacer el circuito de la crono de la Vuelta a Castilla y León del día anterior, que ganaría Alberto Contador por muy poco tiempo, aunque luego no le valdría para ganar la Vuelta. Salimso y la media era bastante baja, de unos 19 ó 20 km/h. Pero, según íbamos rodando, iba aumentando hasta llegar a 24,3o. Pero, ya se sabe, por la ciudad siempre baja. Constantes ataques, especialmente en las cuestas. En una, mi padre salió y yo me puse a su rueda. Cuando faltaban aproximadamente 50 metros, lo pasé y, al final, le gané. Me dijo que eso mismo tenía pensado hacer él... Hemos atacado más veces, pero, posiblemente, ésta fuera la más llamativa. Como se puede reflejar en la máxima, hemos ido un trozo rápido, casi a 45 km/h. No está mal, no. Por suerte, nos salió un buen día. También hay que destacar que salí de corto, mientras que mi padre se fue de largo. Yo no sé cómo no pasaba calor... Las pulsaciones no las he podido coger, el reloj del pulsómetro se me quedó sin pila.
Por cierto, el recorrido de la crono no es tan llano como parecía en la televisión, os lo dice un escalador.

domingo, 10 de abril de 2011

Zamora-Las Enillas-Zamora

-Recorrido: Zamora-Las Enillas-Zamora

-Km: 30,90

-Vel. media: 25,49

-Vel. máxima: 48,75

-Km 2011: 565,13


Salida en bici un sábado por la mañana. Mi padre había salido antes a darse una vuelta con la de carretera, y por eso, cuando nos picábamos, solía ganar él siempre... Fuimos hasta Tardobispo y, de allí, hasta Pueblica y Las Enillas para seguir un poco más adelante y darnos la vuelta. La verdad es que me ha pasado una cosa que no sé si me habría pasado alguna vez: ir a 35 km/h sin forzar nada, nada. ¿Será el fondo del atletismo? Puede ser...
Salimos y fuimos bien, pero, tardamos relativamente poco en picarnos. Se notaba que mi padre llevaba la de carretera, eso con la bici de montaña no se puede hacer (os lo digo yo).
A la vuelta metimos plato y la verdad es que fuimos a muy buen paso. Cuando llegamos a Zamora tuvimos que parar porque había unas obras y nos tocó meternos por una acera. Eso pudo bajar algo la media, pero por las aceras no se debe y no se puede correr.
He agradecido ir depilado.

miércoles, 6 de abril de 2011

Zaora-Molinos de Roales-Zamora/Zamora-Almaraz-Zamora/Zamora-La Hiniesta-Zamora

30/03/11

-Recorrido: Zamora-Molinos de Roales-Zamora

-Km: 32,95

-Tiempo: 1:50:58

-Vel. media: 17,82

-Vel. máxima: 39,22

-Km 2011: 460,86


Salida pura de montaña. Fuimos Manu (de Decathlon, que resultó ser también atleta), Manuel, Molina, Juanjo, mi padre y yo. Una ruta, además, con algo de barro y, además, con constantes ataques. La anécodota viene cuando íbamos rodando juntos mi padre, Manu y yo. El viento daba de cara. "Una vez leí una frase muy buena de Delgado, que decía que en la bicicleta todo da por culo menos el aire". "Anda"-le contesté-"y el blog, por casualidad, ¿no se llamaría Amantes del Ciclismo?" "Pues creo que sí. ¿Por qué?" "No, por nada, porque es que el que escribe en ese blog soy yo..." Curiosa la conversación, ¿no?

2/04/11

-Recorrido: Zamora-Almaraz-Zamora

-Km: 41,34

-Tiempo: 1:51:59

-Vel. media: 22,15

-Vel. máxima: 51,64

-Km 2011: 502,20


Salida mi padre y yo hasta Almaraz de Duero y vuelta. Mi padre quería salir a soltar piernas el día antes de la Media Maratón "Ciudad de Zamora" (que fue el domingo), y "sólo" se hizo 80 kilómetros. Una salida en la que la máxima la he cogido por llano. No estuvo mal la salida, sólo estuvo el inconveniente de que, al ir, el viento pegaba de aire.

06/04/11

-Recorrido: Zamora-La Hiniesta-Zamora

-Km: 32,03

-Tiempo: 1:48:31

-Vel. media: 17,71

-Vel. máxima. 37,26

-Km 2011: 534,23

-Puls. medias: 138

-Puls. máximas: 187

-Kcal: 946


Salida típica del miércoles, Juanjo, Molina, Manuel, mi padre y yo. La verdad es que creo que ha sido uno de los miércoles más rápidos: cuando llegamos a Zamora, la media era de 18 km/h, pero, al entrar por la ciudad, nos bajó bastante.
Salida con algún ataque, como de costumbre. Hoy me he llevado tanto el culote como el maillot corto, pero me llevé los manguitos por si acaso.