sábado, 21 de mayo de 2011

Zamora-Almaraz-Zamora

-Recorrido: Zamora-Almaraz-Zamora

-Km: 40,78

-Tiempo: 1:54:19

-Vel. media: 21,40

-Vel. máxima: 50,60

-Puls. medias: 141

-Puls. máximas: 182

-Kcal: 1023


Salida en bici hasta Almaraz. Nada más salir, nos picamos con un ciclista de carrtera que tenía una Orbea muy maja. Mi padre lo cogió, pero es que lo mío era grave: iba a 40 km/h detrás de ellos... ¡y nos los cogía! Y yo me pregunto, ¿qué media sacaría al final? PUes eso, al final, mi padre se quedó conmigo, pero se volvió a ir con él. Fue un rato rodando con él y yo, como veía que se me iban cada vez más, no me preocupé por cogerlos. Luego, mi padre bajó un poco y lo pude coger. Seguimos y, en el puente, nos encontramos con los compañeros de Bicizamora, que venían de "cochinos", de embarrarse un ratito. Estuvimos allí un rato parados con ellos. Arrancaron cuando vieron que el de la Orbea de carretera venía. Y, justo cuando fuimos a arrancar nosotros en dirección a Almaraz (ellos ya volvían a Zamora), se paró a hablar con nosotros. Tras un "parlao" con él, seguimos. El puerto de Almaraz se me hace largo, pero, como siempre, llegué sprintando, pero, esta vez, mi padre se picó conmigo y me ganó. Seguimos hasta Almaraz. Allí, paramos donde siempre (una fuente), recargamos las botellas y me comí las galletas. Luego, nos dimos la vuelta, pero esta vez, con las bicis cambiadas: mi padre con la mía y yo con la suya. ¿Por qué? Se me había roto un eslabón de la cadena. Y seguimos hasta Zamora con algún que otro pique (muy pocos, por el eslabón).

lunes, 16 de mayo de 2011

Marcha Ciclista "Lobo-bike" 2011

-Recorrido: Figuerela de Arriba-Muchos caminos, arroyos, piedras, roderas y algún tramo de asfalto-Figuerela de Arriba

-Km: 38,82

-Tiempo: 3:37:55

-Vel.media: 10,68

-Vel. máxima: 39,22

-Km 2011: 926,58


"Bicizamora" (club al que pertenezco de ciclismo) organizó una marcha por la zona de Figuerela de Arriba, por montaña. Una ruta en la que, a nivel general, mi cuerpo yo creo que está bastante bien si no tenemos en cuenta ni los brazos ni las piernas: los brazos, churruscados, pero churrascados, hasta la mitad, con unos escocores... (justo antes de escribir esta crónica me he dado una crema) y, en las piernas, rasguños varios por la plantación de los caminos, que se iba clavando cuando rodábamos o cuando tocaba poner pie a tierra... Además, también se me han churruscado, en un día se me ha marcado el culote como el año pasado en todo el verano. Y no exagero. Hoy he salido a correr y me sentía raro con este colorido tan especial que tengo en el cuerpo. Bueno, a lo que vamos. No tengo ni la más remota idea de por dónde hemos ido. Salimos de Figuerela de Abajo. Teníamos pensado salir de allí sobre las 9:00 ó 9:15, por lo que de Zamora había que salir a las 8:00. Y fuimos puntuales... en lo que a la salida desde Zamora se refiere, porque, al llegar a Figuerela, llegamos casi a las 10:00, es decir, una hora más tarde de lo que teníamos previsto. ¿La razón? El autobús se perdió y, como mi padre y yo en un coche y mi tío detrás de nosotros con el suyo (en cuanto hay alguna marcha como esta, se viene con nosotros), íbamos detrás del autobús, también nos perdimos. Llegamos, montamos las bicis y, tras alguna "avería" con mi cadena y con mi freno delantero, pudimos salir. Al principio, por suerte, había asfalto, cosa que se agradecía para calentar, porque, después, nos vendría una buena "soba" de caminos, algún que otro "charquito" que habría que los valientes cruzaron subidos y los que no somos valientes, bajados por donde buenamente podíamos, etc.
Salimos del asfalto y el camino estaba bastante malo. Al principio, los kilómetros caían relativamente rápidos, pero, según fueron pasando, cada vez eran más largos; de hecho, del kilómetro 33 al 34 y del 34 al 35 se me hicieron horribles. Ya desde el primer camino fue una marcha muy, muy técnica. En algunos caminos era prácticamente imposible pasar de 12 km/h. Además, ha habido muchos charocosque nos han tcoado pasar pocon los pies (a no ser que fuérais alguno de los valientes que lo hicieron sobre las dos ruedas, cosa que no sé si sald´ria muy rentable para meter la bic en eol coche). En algún tramo de asfalto, en la única cuesta que había sobre él, mi padre atacó. Yo me quedé a rueda de mi tío, ya que ahacía algo de viento. Al final, cogimos a mi padre.
Como anécdota os puedo contar que he estado a punto de "besar el suelo" dos veces. Una de ellas fue de la forma más tonta, pero, al final, en eso se quedó. Íbamos rodando a un ritmo normal, al que permitía el camino. Yo, sin forzar lo más mínimo. Iba por el medio, por donde podía ir seguro, pero con la mala suerte de que pillé una planta (yo creo que era una escoba) muy grande, por lo que la rueda se me oviíó para un lado, on la consecuencia de cambio de sentdo del resto de la bicicleta y, evidentemente, de mí, que iba encima. Intenté enderecarla, pero se me fue para el otro lado. Al final, entre "viajar" para un lado, para el otro e intentar quedarme recto, no me preguntéis cómo, me fuí al suelo, pero me quedé de pie, la bici se quedó en el aire... En fin, para haberse sacado una foto. Lástima que el fotógrafo oficial no estaba por allí. Otra caída fue cuando estábamos subiendo la última subida. Cuando mejor iba, pillé otra posible escoba (no sé si eran esas plantas) y la bici se me paró en seco. A ambos lados estaba bastante más bajo el suelo, así que me tocó dar cierto "viaje" con los dos pies quitados de los pedales hasta que llegué al suelo con uno de ellos...
Ha habido algún rato que lo único que decía, por cómo era el recorrido, era: "En cuanto pille un barranco me bajo y tiro la bici por él". Evidentemente, lo decía de broma.

sábado, 14 de mayo de 2011

Zamora-Carril bici-Zamora

-Recorrido: Zamora-Carril bici-Zamora

-Km: 37,75

-Tiempo. 1:31:30

-Vel. media: 24,76

-Vel. máxima: 40,28

-Puls. medias: 152

-Puls. máximas: 194

-Kcal: 899


Hoy, tras toda la semana saliendo a correr (menos el jueves, que nadé), he salido en bici con mi padre. Nos hemos ido al carril bici, porque el día estaba algo raro. Teníamos pensado hacer 40 kilómetros: la primera vuelta suave y, el resto, fuertes. En la segunda (que cronometramos, como todas menos la primera), tuvimos una "pequeña bronca" con otro ciclista en el carril. ¿Las consecuencias? Me puse entre 35 y 40 km/h. Mi padre se puso a rueda. Entre él por detrás y yo por delante, lo debimos desquiciar porque se marchó en cuanto salió una salida. En el puerto del carril bici le ataqué para ver si salía. Debí pasar de 40 km/h... pero de 18o pulsaciones también. Luego, seguimos a buen ritmo. Se nos juntó Javier, un futbolista que también le pega a la bici, que resultó ser de mi edad, pero era el doble de alto que yo (y yo no soy bajo).

domingo, 8 de mayo de 2011

Zamora-Moraleja-El Perdigón-Entrala-Zamora/Zamora-Tardobispo-Pueblica-La Tuda-Zamora

4/05/11

-Recorrido: Zamora-Moraleja-El Perdigón-Entrala-Zamora

-Km: 37,01

-Tiempo: 2:05:51

-Vel. media: 17,65

-Vel. máxima: 39,22

-Puls. medias: 134

-Puls. máximas: 183

-Kcal: 1043

-Km 2011: 808,1


Salida del miércoles. Fuimos Rafa, Juanjo, Paco, mi padre y yo. Cuando llegamos al puente de los tres árboles (fuimoso por la orilla del río, porque pasamos por la Ciudad Deportiva), coincidimos con Rafa. Cuando me fuí a meter a la parte donde hay como cemento, no sé qué hize, pero que me fuí al suelo. No me hice nada, olo unas rozaduras en la rodilla izquierda. La bici se me cayó encima, y me tocó darle una patada, porque no me dejaba moverme bien para levantarme. Luego, una vez ya levantado y puesto en la bici, esperamos a que el resto llegase. Llegaron Juanjo y Paco casi al mismo tiempo. Arrancamos para hacer la ruta que Rafa nos iba diciendo. Algún que otro ataque, pero no como los del miércoles anterior, ni mucho menos. En algún tramo de arena me tocó salir corriendo, y os digo una cosa: les gané.

7/05/11

-Recorrido: Zamora-Tardobispo-Pueblica de Campeán-La Tuda-Zamora

-Km: 41,91

-Tiempo: 1:50:42

-Vel. media: 22,71

-Vel. máxima: 59,20

-Km 2011: 850,01


Salida el sábado con mi padre. Yo, con la intención de soltar un poco las piernas del Cross de San José Obrero. La competición la había tenido el viernes, y acabé cansado (el kilómetro lo hicimos en 3:24, y eran 2,27 kilómetros) y mi padre, con la intención de rodar algo para la cicloturista de carretera que tenía hoy de 100 kilómetros en La Bañeza. Salimos algo despacio, pero es que el viento no nos dejaba apretar más. Fuimos hasta La Tuda. De allí, seguimos un poco, hasta completar los 20 kilómetros, para hacer 40. Pero, nos desviamos un poco y nos salieron más. Comimos la barrita y, a la vuelta, aprovechando el aire, no bajamos de 35 km/h, hasta que llegamos a Zamora y ya era imposible con semáforos y demás. De hecho, los casi 50 los cogimos por llano (evidentemente, con el plato metido). Enlace