Zamora-Morales del Vino-El Cubo del Vino-Fresno de Sayago-Sobradillo de Palomares-Tardobispo-Zamora

-Recorrido: Zamora-Morales del Vino-El Cubo del Vino-Fresno de Sayago-Sobradillo de Palomares-Tardobispo-Zamora

-Km. 85,53

-Tiempo: 3h09'29"

-Vel. media: 27,08 km/h

-Puls. medias: 144

-Kcal: 1633

-Km 2014: 158,26

Ayer tocaba salida en bici de carretera. Desde Zamora salimos Carlos, Alberto, Tinín, mi padre y yo, y en Morales cogimos a Bernardo y a Juanjo. La idea era hacer una salida de unos 80 kilómetros, decidiendo dónde iríamos en Morales. Al final, optamos por irnos en dirección a El Cubo del Vino para volver por la zona de Sobradillo de Palomares. Hasta Morales del Vino fuimos a buen ritmo, manteniendo en varios tramos los 30 km/h. Una vez que estuvimos todos parecía que la cosa se había tranquilizado, pero poco duró, enseguida comenzamos de nuevo a ir subiendo el ritmo y a picarnos, lo que provocó que, al final, más de uno acabáramos con las piernas agarrotadas. En Valparaíso la cosa se complicó. Empezamos a subir y, claro, enseguida comenzamos con los piques. Alberto, Tinín y yo nos fuimos  juntos, con mi padre a unos metros. Tinín, siguiendo su estrategia, nos fue friendo poco a poco para, al final, darnos un cambio de ritmo. La subida se me pasó rápida, aunque son unos tres kilómetros, pero sufrí todo lo que quise. Desde ahí la cosa se volvió a tranquilizar algo, aunque enseguida se volvió a rodar rápido. Paramos a comer algo pasado Peñausende y a partir de ahí y hasta Zamora llegó mi calvario particular. Poco a poco las piernas empezaban a achacar los esfuerzos que había hecho anteriormente. Ya pasado Pueblica de Campeán llevaba las piernas destrozadas, y realmente me costó un triunfo alcanzar al resto de compañeros. Menos mal que mi padre se quedó conmigo y llevaba compañía. Una vez que conseguí contactar con ellos y bebí algo de agua, las piernas mejoraron bastante, aunque no llevaba el cuerpo para grandes esfuerzos. Al final, una buen mañana de bicicleta. Eso sí, en el rodaje largo de esta mañana corriendo llevaba las piernas cargadas de ayer.