Zamora-El Cubo-Mayalde-Peñausende-La Tuda-Tardobispo-Zamora

-Recorrido: Zamora-El Cubo-Peñausende-La Tuda-Tardobispo-Zamora

-Km: 82,44

-Tiempo: 2h53'58"

-Vel. media: 28,43 km/h

-Vel. máxima: 55,00 km/h

-Puls. medias: 133

-Puls. máximas: 172

-Kcal: 1329

-Km 2013: 2187,04

Recién llegado.

El sábado salimos en bici de carretera Alberto, mi padre y yo, los tres habituales de las salidas convocadas en Bicizamora con las "flacas". Habíamos quedado a las 9:00, así que, como a esa hora estábamos solo nosotros, cogimos y nos fuimos hasta el Campus de Zamora, de donde sale a esa hora otro grupo de bici de carretera. Llegamos a tiempo, aún no se habían ido. Tras hablar un poco y ver que de su grupo tampoco iría nadie más, decidimos a arrancar en dirección a la carretera de Salamanca. Ellos iban a hacer una ruta larga, que pasaría por la provincia de Salamanca durante gran parte de la sesión. Haciendo cuentas durante la marcha, vimos que saldrían más de 100 kilómetros, y como un servidor aún no se ve dando pedales en esas batallas, decidimos que los acompañaríamos hasta El Cubo del Vino y allí nosotros tiraríamos por otro lado. Daba gusto ir rodando con ellos, el hecho de salir tantos juntos se nota mucho. Algunos se venían a hablar un poco conmigo y hablar sobre la bici y mi edad. Yo iba cerrando el grupo, porque me daba cierto respeto meterme delante. Hasta Valparaíso todo fue muy bien, rodando a un ritmo interesante. Un poco antes de llegar allí, Alberto y mi padre se pusieron delante y, ya en Valparaíso, empezaron a tensar. Yo, que ya he ido más por allí, me lo tomé con cierta calma. No sé si con demasiada o que ellos tensaron mucho, pero, al cabo de un rato, me pasó otro ciclista que venía con nosotros que se había quedado atrás hablando con otro ciclista conocido suyo. Entonces miré hacia delante, y vi que apenas los veía. "¿Pero y esto? ¿Cómo me he alejado tanto? Vaya paliza hasta que los coja me voy a meter a las piernas..." No me quedaba otra que meter plato y a por ellos. ¡Vaya paliza! ¡Subir por allí a 36 km/h en algún tramo! Menos mal que los alcancé, eso sí, cuando ya habían aflojado arriba y estaba mi padre mirando para atrás para verme. Ya en El Cubo nos despedimos de ellos. Seguimos rodando a un ritmo bueno. En Peñausende hacemos la parada obligatoria a comer algo y, de paso, aprovechar para recargar las botellas. Luego, como quien no quiere la cosa, nos fuimos picando poco a poco, para hacer los últimos kilómetros a un ritmo muy bueno. La cuesta de Pueblica la apalabramos para no subirla fuerte... Pues menos mal, porque, según el pulsómetro, allí cogí las pulsaciones máximas... Luego, con razón, Alberto decía que era buen sitio para soltarme...

Zamora-Coreses-Algodre-Molacillos-La Hiniesta-Zamora

-Recorrido: Zamora-Coreses-Algodre-Molacillos-La Hiniesta-Zamora

-Km. 50,00

-Tiempo: 2h40'21"

-Vel. media: 18,70

-Vel. máxima: 36,60 km/h

-Puls. medias: 134

-Kcal: 1256

Hoy salida en bici de montañacon el grupo de las 9:30 aprovechando que era fiesta. La vedad es que no ha sido de los días con más gente, solamente fuimos Luis, ángel, Nacho, mi padre y yo. Tras estar allí hinchando mi rueda delantera y esperando a ver si venía alguien más, nos marchamos para ir por la zona de Coreses y Algodre. Una vez que salimos de Zamora, fuimos los primeros kilómetros rodando por carretera, hasta que, por fin, llegamos a los tramos de camino para, a partir de aquí, ir combinando ambos terrenos. En un momento dado, noté un ruido algo molesto de la rueda delantera. Hacía mucho tiempo que no pinchaba, y, como algún día tenía que tocar, pues hoy tocó. Finamente no resultó ser ningún abrojo, sino que la válvula estaba mal y se me iba el aire. Tras comprobar bien y ver que no había nada en la cubierta, la hinchamos un poco (con la anécdota de turno), le hicimos un pequeño arreglo a la válvula y seguimos. Pasado un rato, nos paramos debajo de un puente, bien puestos a la sombra, para comer algo. Allí, alguna foto, alguna anécdota y a seguir rodando dirección a Zamora. Cogimos por La Hiniesta para entrar por Valorio y rodear hasta los 50 kilómetros. Tuvimos pocos piques, pero estuvieron bien. Yo tuve uno con Luis que fue curioso, menuda arrancada me dio en pleno camino...

Actualizando salidas en bici

04/08/13
-Recorrido: Cabeza de Framontanos-Pereña-Las Uces-Barceino-Barceo-Vitigudino-Sanchón-Robledo-Ahigal-Trabanca-Cabeza de Framontanos

-Km: 74,61

-Tiempo: 3h00'02"

-Vel. media: 24,90 km/h

-Vel. máxima: 55,5 km/h

-Puls. medias: 131

-Puls. máximas: 161

-Kcal: 1305

Salida en bici de carretera con mi padre por el pueblo. Arrancamos desde Cabeza de Framontanos en dirección a Pereña, una carretera muy maja y con vistas interesantes. Luego ya fuimos cogiendo diferentes pueblos y cruces. Muchos de los pueblos por los que pasamos son de la zona de los Arribes del Duero. Nos cruzamos con algunos ciclistas y tuvimos algunos piques entre mi padre y yo.

07/08/13

-Recorrido: Cabeza de Framontanos-Trabanca-Cibanal-Formariz-Palazuelo de Sayago-Fariza-Cabeza de Framontanos

-Km: 78,00

-Tiempo: 2h44'53"

-Vel. media: 28,4 km/h

-Vel. máxima: 48,2 km/h

-Puls. medias: 149

-Puls. máximas: 170

-Kcal: 1590

Salida en bici de carretera, esta vez en solitario y combinando pueblos de la provincia de Salamanca y de Zamora. Hasta Trabanca pertenece a Salamanca, mientras que desde allí hasta Fariza es de Zamora, para salir de allí otra vez en la Presa de Almendra, que pertenece ya a Salamanca. Bonita ruta, sin mucho tráfico, y buen asfalto. Solo tuve un pequeño problema con un perro que me salió corriendo detrás mientras el pastor cuidaba a las ovejas y otra vez que me tocó parar porque estaban atravesando otras ovejas por la carretera. No tiene grandes desniveles, y es muy entretenida. Como fui yo solo, tuve pocos piques, pero la paliza que me metí para el cuerpo fue maja. Esta ruta mide menos, pero la alargué por la carretera de Vitigudino y alguna calle del pueblo.

10/08/13
-Recorrido: Zamora-Peleagonzalo-Venialbo-El Piñero-Gema-Casaseca de las Chanas-El Perdigón-Zamora

-Km: 81,07

-Tiempo: 2h58'06"

-Vel. media: 27,30 km/h

-Vel. máxima: 60,60 km/h

-Puls. medias: 138

-Puls. máximas: 180

-Kcal: 1415

Mayte, Alberto y mi padre.

Última salida en bici de la pasada semana con Mayte, Alberto y mi padre. A las 9:00, como es habitual, arrancamos para hacernos unos cuantos kilómetros por diferentes pueblos de Zamora. Poco que contar, solo que nos picamos unas cuantas veces, sobre todo en los tramos cuesta arriba, y en algún tramo llano le sacudimos mucho.