Actualizando salidas

31/08/13

-Recorrido: Zamora-Moraleja-Pelagonzalo-Toro-Pozoantiguo-Fresno-Zamora

-Km: 77,10

-Tiempo: 2h47'15"

-Vel. media: 27,65 km/h

-Puls. medias: 136

-Puls. máximas: 172

-Kcal: 1313

-Km: 2309,92

Alberto y mi padre observando las virtudes de las Cannondale.

El domingo pasado quedamos para salir con la bici de carretera. De Zamora salimos Alberto, Mayte, Manu, mi padre y yo en dirección a Moraleja del Vino para recoger a Bernardo y allí decidimos hacia dónde ir. Una vez que llegamos a Moraleja, con pérdida de barrita incluida por mi parte, llegamos a Moraleja. Allí estaba Bernardo. Estuvimos esperando a David y a Carlos, que era la primera vez que salía con nosotros. La idea fue la de ir hasta Toro por Peleagonzalo y de allí volver hacia Zamora por Pozoantiguo y Fresno de la Ribera, no sin antes subir hasta Toro por la zona de adoquines y tomar allí la famosa barrita. Fuimos rodando a buen ritmo, sobre todo cuando Manu se ponía en cabeza a tirar. Antes de llegar a Toro David pinchó, así que paramos a arreglar. Una vez que todo estuvo correctamente, volvimos a arrancar. En la subida de los adoquines menuda paliza para llegar hasta arriba, aquello no se daba acabado. Empezamos a subir todos juntos, pero enseguida nos fuimos separando unos de otros. Callejeamos algo, comimos, y vuelta hacia Zamora, que nos quedábamos fríos. Manu nos dejó cuando llevábamos sobre la hora y cuarto. Menuda paliza para el cuerpo.

07/09/13

-Recorrido: Zamora-Tardobispo-Fresno de Sayago-Bermillo de Sayago-Pereruela-Tardobispo-Zamora

-Km: 82,00

-Tiempo: 2h53'46"

-Vel. media: 28,31 km/h

-Vel. máxima: 61,90 km/h

Hoy otra salida en bici, esta vez Carlos, mi padre y yo. Salimos para rodar por la zona de Sayago, que hacía mucho tiempo que no íbamos. Tras salir de Zamora nos encaminamos hacia Tardobispo para ir hasta Bermillo de Sayago. El ritmo comenzó a subir hasta más o menos los 27 km/h (el cuenta no me marcaba y el GPS lo tenía programado para que me diera el ritmo por kilómetro, eso era lo que me iban "cascando" sobre la marcha). Hacía algo de fresco, lo que hizo que yo tardara algo más de lo habitual en calentar. Íbamos rodando a buenos ritmos, sin picarnos pero manteniendo una velocidad uniforme. El viento nos iba dando bastante a favor, lo que hacía que fuéramos bastante rápidos. Hasta Bermillo prácticamente no tuvimos ningún pique, fuimos hablando y pedaleando. En Bermillo paramos a tomar la barrita. Desde allí hasta Zamora nos pegaría el aire en contra. Un rato, al poco de arrancar, se me ocurrió ponerme delante con el plato metido. Si lo sé, me había quedado a rueda. Empezamos a ir a relevos de más o menos un kilómetro. En Pereruela ya decidimos que había que empezar a bajar el ritmo. ¡Vaya dolor de piernas! Desde allí hasta Zamora ya decidimos volver rodando suave, que menuda paliza llevábamos encima.