Zamora-Bamba-Zamora-Carril bici-Zamora/Zamora-Valcuebo (al ciclocross)-Zamora

10-11-10
-Recorrido: Zamora-Bamba-Zamora-Carril bici-Zamora

-Km: 35,23

-Tiempo: 1:56:10

-Vel. media: 18,20

-Vel. máxima: 35,82

Lo primero, perdón por no haber puesto las crónicas antes, he tenido estudios y entrenos de atletismo y bici.
Una vez dicho esto, os pongo la salida del miércoles. Como casi siempre, salimos Molina, mi padre yyo con intenciones de ir hasta el Viso, pero, al final, nos quedamos en Bamba.
Salimos, como siempre, del Puente de los Tres Árboles a las 19:00 horas, dispuestos a pasar miedo y ver sólo con las linternas.
En la famosa bajada de las escaleras me clavé el plato alguna vez, pero, desde luego, la subida por ahí no es lo mío (siempre con la burra a hombros, evidentemente, aunque no seamos corredores de ciclocross, como los del domingo).
En la Vuelta al carril bici, Molina se escapó en la subida a la cuesta y yo por el IFEZA y mi padre, en la última recta, así que el juego ya estaba completo. Me escapé cuando me pareció bien, pero fue demasiado pronto, y eso, al final, se notó. En la última recta, venía mi padre por detrás, pero no me acababa de coger. Al final me pasó y me gana y, encima, levanta los brazos. Bueno, al menos, segundo de tres.

14/10/10
-Recorrido: Zamora-Valcuebo-Zamora

-Km: 25,18

-Tiempo: 1:10:36

-Vel. media: 21,41

-Vel. máxima: 42,88

-Puls. medias: 151

-Puls. máximas: 175

-Kcal: 601

El domingo fue la Copa de España de ciclocross, donde estaban, entre otros, Javier Ruiz de Larrinaga o Isaac Suárez, además de De Santos (seleccionador nacional) y Juan Carlos Castaño, presidente de la RFEC.
Cuando íbamos al circuito de Valcuebo, entre Villaralbo y Villalazán, nos daba bien dado el aire de culo, y la media, al, llegar al circuito, era de 30, pero luego, claro, date una vuelta por aquí, otra por allá, vete a er a Larrinaga que ha llegado a meta, al otro y que luego el aire daba de cara, pues la media bajó.
Por allí estaban Fausto, Moralvi y Cabañas en bici, y Teo, mi entrenador de atletismo. Más tarde vimos a Gago.
Larrinaga bajaba como un aunténtico profesional por la bajada donde, hace unos meses, yo me retiré en este mismo circuito en mi primera carrera ciclista como popular.
Después de un rato, me encontré con él, con De Santos y con Castaño. Y con ellos que me hice unas fotos.
Luego, la vuela a Zamora fue con el aire en contra y relevos.

Zamora-Aceñas de Gijón-Guimaré-La Hiniesta-Valorio-Zamora

-Recorrido: Zamora-Aceñas de Gijón-Guimaré-La Hiniesta-Valorio-Zamora

-Km: 38,41

-Tiempo: 01:59:18

-Vel. media: 15,29

-Vel. máxima: 39,20

Hoy no tenía pensado salir con la bici (de hecho, la semana pasada sólo salí a correr, pero, como este domingo es ya el Cross de Atapuerca, hay que tomarse la semana tranquila). Salimos a las 19:00 en dirección a la Ciudad Deportiva para preguntarle a Teo, el entrenador del Atletismo Zamora, a qué hora salía el autobús para Atapuerca. Luego, nos marchamos en dirección a las Aceñas de Gijón, pero, cuando llevábamos unos 10 minutos, nos tocó parar a cambiar las baterías de las linternas, ya que, tanto mi padre como yo, parecíamos discotecas. Molina, como es más listo, iba muy iluminado.
Bueno, hasta La Hiniesta sólo me salí una vez, pero lo gracioso nos pasó en dicho pueblo: había un niño pequeño acompañado de familiares suyos (abuelos y padres fijo) y, cuando nos vieron, le dijimos algo al niño, y hubo quien le dijo: "Mira, el árbol de Navidad". ¿Nos llamarían marcianos?. También habría que destacar un camino muy estrecho, con el que me enganché con algo y me tuvieron que ayudar a quitármelo.
Luego, por Valorio habría también que destacar el buen paso que llevámos un rato. Luego, nos dimos una vuelta por Zamora (por la catedral y la Plaza Mayor) y, cada uno para nuestras casas.