Zamora-Tardobispo-Sobradillo de Palomares-Zamora

-Recorrido: Zamora-Tardobispo-Sobradillo de Palomares-Zamora

-Km: 50,71

-Tiempo: 1:50:58

-Vel. media. 27,41

La última vez que actualizé este blog cuando salí en bici por última vez, el día seis de septiembre de 2012. Hoy, cuatro (casi cinco) meses después he vuelto a salir al exterior con la bici. Esta salida ha estado precedida por otras tres esiones de spinning, dos de una hora y cinco y una de una hora y diez minutos con cambios de ritmo. ¿Por qué vuelvo? Una ampolla demasiado grande me ha estado impidiendo correr, así que a por la bici. Hoy hemos salido con la de carretera mi padre y yo para hacernos unos 50 kilómetros. Estaba la mañana ideal: sol, buena temperatura para estos días. Lo único, algo de vientecillo. Salimos hacia Tardobispo para hacer 25 kilómetros de ida y otros tantos de vuelta. A pesar de que en la salida llegamos a rozar un poco los 30 km/h, enseguida nos pusimos a lo que el viento nos dejó. Llegamos al kilómetro 25 con una media de algo más de 26 km/h. Nos paramos, dimos la vuelta y esta vez, con el plato grande metido y el viento a favor, nos pusimos a darle un poquito. Comenzamos a éso de 39-40 km/h para luego, ir sobre los 30-35 km/h. Tuvimos algún pique de aquellos gloriosos que teníamos cuando salía en bici más regularmente. Pero claro, ahora me he hecho a correr y en esos piques me cuesta ahora responder, las piernas sobre la bici ya no van como antes. Menos mal que corriendo me sirven para algo.
Bonita ruta y buena sesión de bici en buena compañía. Ahora toca recuperar del todo el dedo del pie y volver a correr.