Zamora-San Román de los Infantes-Zamora

17/12/11
-Recorrido: Zamora-San Román de los Infantes-Zamora

-Km: 37,49

-Tiempo: 1:45:13

-Vel. media: 21,38

-Vel. máxima: 51,64

-Km 2011: 2556,94

-Puls. mdias: 140

-Puls. máximas: ¿290?

-Kcal: 979

El sábado pasado fuimos hasta San Román de los Infantes. Hacía mucho que no salía con la bici, asi que aprovechamos. Nos llevamos la bici de montaña. La verdad es que llevaba las piernas fastidiadas, apenas estoy saliendo en bici, pero estoy saliendo a diario (como siempre) a correr, y se me han hecho las piernas a este deporte, por loq ue ahora, con la bici no ando ni para atrás. No hay más que ver la media... Cuando nos dimos la vuelta empezé a ir algo mejor (también es cierto que el aire daba a favor) y el algunos tramos íbamos a más de 30 km/h. En una bajada, al poco de darnos la vuelta, empezamo a darle bien, y ahí tenéis la velocidad máxima, que mantuvimos durante toda la bajada. Sólo hay que contar que nos paramos nada más bajar una bajada que hay en San Román. Como todo lo que se baja, se sube, cuando fuí a arrancar, no fuí capaz de meter bien el automático (sí, le he puesto pedales automáticos a la bici, igual que mi padre) y me tocó bajarme, cambián de desarrollo e intentarlo. Así tampoco fuí capaz, así que bajé lo poco que había conseguido subir empujando la bici, cogí un poco de velocidad y ya la conseguí subir.
Saludos y felices fiestas a todos.