lunes, 13 de septiembre de 2010

Atletismo

-Atletismo:
·Calentamiento: 00:09:53

·Cambios de ritmo y salidas: 00:01:21

·Enfriamientos: 00:06:02


Hoy ha sido uno de esos días que no pueden ser más tranquilos. Esta semana nos toca ya "darnos paliza", pero hoy hemos hecho poco. Calentamos en la pista casi 10 minutos. Después, hicimos estiramientos y demás, y los pequeños empezaron a correr, mientras nostros seguíamos con los estiramientos. Luego, a hacer salidas y cambios de ritmo.

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