Atletismo por la Isla

-Calentamiento: 00:06:03

-Series: 00:10:00

-Rodaje: 00:04:48

-Puls. medias: 155

-Puls. máximas: 187

-Kcal: 197

Esta semana nos toca tranquilo, y, desde luego, viendo los tiempos que estamos haciendo, no cabe duda. Hoy, hemos ido hasta la Isla calentando con Teo, que esta vez ha venido corriendo (¿estará malo?. Es la segunda vez que lo veo corriendo). Hicimos unas cuantas series en la Isla y, luego, volvimos haciendo carrera continua hasta la Ciudad Deportiva. Por el camino, nos encontramos con los padres de Teresa (una valllista que ha venido nueva esta temporada desde Madrid) y los míos (y de mi hermano). Nos animaron.
También nos encontramos con Manuel, Agustín y Ángel.
Mañana, más y mejor (eso espero).