sábado, 30 de enero de 2010

Zamora-Pueblica de Campeán-Zamora

-Recorrido: Zamora-Pueblica de Campeán-Zamora

-Km:
23,72

-Vel. media:
23.90

-Vel máxima:
47.85

-Km en 2010 (corregidos):
299,38

Una marcha en la que hemos ido bastante deprisa... pero para volver, porque para ir, entre el aire de cara y las cuestas arriba (las dos ó tres que había) se hacía algo largo. Llegamos a Tardobispo al que ya he ido dos veces en bici, pero, como llevábamos excesivamente poco (yo 9 kilómetros más o menos, no me acuerdo muy bien, mi padre, casi ochenta con la fina) fuimos a Pueblica, un pueblo que estaba a unos tres kilómetros del otro pueblo. Fuimos hasta un parque que había, ya que era el único lugar donde podíamos dar la vuelta sin parar. Y ahora sí que tengo que decir que la frase de Pedro Delgado, "en la bici todo da por el culo menos el aire", no es cierta, solo en cierta medida. Nada más arrancar el cuenta me marcaba 38 km/h. Hubo un momento, en el que más sopló el viento, en el que pudimos coger los 42 km/h, y después, los 47.85 de máxima los conseguí a base de dar pedales (ya veréis las agujetas mañana, ¡que soy fondista, no velocista!). Pero hay que decir que hubo alguna cuesta abajo (lo que antes subimos) y que nos lanzó un poco, pero no fue en ninguna de estas donde conseguimos coger la velocidad máxima.
Yo ya tenía ganas de hacer algo rápido porque, anque llevo haciendo toda la semana deporte (el lunes, martes, jueves y viernes, atletismo, el miércoles y hoy, ciclismo), no había hecho nada en condiciones hasta el jueves.
Yo con "Pére Nöel", como se escribe en francés, en una salida del viernes

jueves, 28 de enero de 2010

Zamora-Carril bici-Valderrey-Valorio-Carril-Zamora


-Recorrido: Zamora-Carril bici-Valderrey-Valorio-Carril bici-Zamora

-Km: 31,08

-Tiempo: 1:57:03

-Vel. media: la penosa media de 15.93

-Vel. máxima: 38.54


Bueno, ayer, como era miércoles, salí en bici, pero no pude ponerla porque no tuve el tiempo necesario, ya que hoy había clase y tenía que repasar. Como de costumbre, salimos a las 19:o0 de la tarde del Puente de los Tres Árboles, dimos una vuelta al carril, nos fuimos al Cristo de Valderrey, para, después, tirar al bosque de Valorio y después, volver al carril, dar una vuelta pequeña y marcharnos a casa. En la primera vuelta fuimos tranquilos hasta que a Juanjo, un compañero de ruta, se le ocurrió la idea de picarme y lanzar un sprint. Lo lanzamos, metí el plato y fuimos un rato así, hasta que mi compañero decidió quitarse. Punté yo en la cuesta arriba. Después fuimos tranquilos hasta que me escapé en solitario. Estuve a punto de ganar el sprint final, iba casi a 40 km/h, pero me empezaron a llamar, pensé que me había equivocado de sitio y frené; de repente, oí un chirrido y una voz que me decía "¡Alejandro, no frenes, que te como!". Volví a revolucionar a "lo Armstrong" (me dicen que revoluciono como él subiendo el Tourmalet en pleno Tour de Francia) y miré para atrás. Estaban mi padre y David lanzando el sprint para poder cogerme. Al final, quedé tercero, pero por menos de dos segundos.
Después, mientras esperábamos al último, nos encontramos con Molina, y dijo que podíamos ir a La Hiniesta. Le preguntamos a Juanjo, ya que tenía un curso o algo de eso y tenía que estar a las ocho y algo en casa. Fuimos hasta el Cristo de Valderrey por Valorio. Vimos un montón de conejitos pasando por delante. Llegamos a La Hiniesta, pusimos las luces de Molina (ya era de noche) y nos volvimos a Zamora por donde habíamos venido. Fuimos también despacio, como se refleja en la media, hasta que Juano volvió a picarme, pero esta vez no me dejó para atrás, lo dejé yo a él. Esta vez fuí verdaredamente como Lance en pleno Tourmalet. Una vez que ataqué, ya casi a finales de Valorio, poco antes de que se cayera el ciervo de la familiar del domingo, pegué otro ataque y casi tengo conejo para cenar: me salió uno corriendo justo en el momento en el que iba más rápido y no le di de milagro, menos mal que salió corriendo y no me dio tiempo a darle, que sino, como los conejos no suelen tener seguro, me hubiera tocado pagarle la estancia en el hospital. Cuando llegamos a donde se cayó el ciervo, Juanjo se marchó a su casa y nosotros, a Valorio. Nos lo pasamos bien hasta que llegamos a un tubo partido por la mitad que había metido en el suelo y que había que pasar subido. Pasó primero Molina, y dijo que había que tener cuidado, porque, por el lado opuesto al nuestro, apenas se veía. Luego me dijeron que fuera yo, pero dije que no, porque daba la sensación de que nos íbamos a caer. Al final, tuvo que pasar mi padre antes que yo para que pudiera comrpobar que allí no había nada. Cuando pesé, David me dijo que era para haberme dado dos os...
Después nos fuimos al carril y fuí escapado casi todo el rato. En el tramo del sprint cogimos los 35 km/h. Volví a quedar tercero.
Os pongo un enlace al track que me ha enviado Molina de la ruta. Si queréis verlo, picar aquí.

domingo, 24 de enero de 2010

Zamora-Villaralbo-Zamora/Aceñas de Gijón-Pisones-Zamora


-Recorrido: Zamora-Villaralbo-Zamora/Zamora-Aceñas de Gijón-Pisones-Zamora (lo último, la marcha familiar de Bicizamora)

-Km en total: 2:26:00

-Vel. media: en Zamora-Villaralbo-Zamora hemos sacado una media de 21,07, y en la marcha familiar de Bicizamora (Zamora-Aceñas de Gijón, Pisones-Zamora) la espantosa media de 14.07

-Vel. máxima. 35.48


-Km 2010: 244,58 km

Hoy, mi padre y yo salimos a las 9:00 de la mañana del Puente de los Tres Árboles, pese a que estaba medio lloviendo, en dirección a Villaralbo, aunque habíamos decidido ir al carril bici, pero, como estaba muy mojado... Fuimos a buen paso, a 23, 24 y 25, pero lo bueno, bueno, fue cuando ya veníamos para Zamora; se nos hacía tarde, ya que a las 10:00 de la mañana teníamos que estar en la Plaza Mayor y a las 9:45 estábamos saliendo de la cirunbalación de Villaralbo. Fuimos a Zamora a entre 15 y 30 km/h, sacando una media de 21,07. Ya en el tramo recto que hay antes de la Plaza Mayor eran las 9:59 y nos faltaban 30 segundos para llegar. Mi padre parecía José Miguel Echávarri o Manolo Sáiz "quedan 30 segundos... Ahora, 20.... Ahora 10...". Fuimos todo lo rápido que pudimos hasta las Plaza Mayor (a 30, aproximadamente). Llegamos 30 segundos tarde. Para colmo, solo estaba Molina y sos dos hijos. Fueron llegando poco a poco los hermanos Ramos (Ángel y Emilio, Mili, conocido en el grupo), un padre y un hijo que yo conocía de nada, y Fernando Mesonero, presidente del club Amigos de la bici-Bicizamora. Decidimos que nos íbamos a ir a las Aceñas de Gijón o la llamada Playa de los Hippies o ye-yes. Nos bajó muchísimo la media. Hubo un momento en el que empezé a oir que algo de alguna bici rozaba contra algo. Descubrí que era yo. Nos paramos para ver qué era y empieza a sonar un ruido muy malo para los cicloturistas, básicamente, había pinchado. Menos mal que llevo "moco", una sustancia que evita que el aire se salga, por lo que me la hincharon (la rueda) y me dijeron que arrancara y fuera un buen rato deprisa. Lo hice y dejó de sonar. Lo malo es que volvió a sonar, esta vez entre un colegio que hay en la carretera de Almaraz y la cárcel, me lo volviero a hinchar, me dijeron otra vez que arrancara y fuera todo lo deprisa que pudiese, para que el moco se extendiera bien, pero no hubo manera. Así que, al final, mientras unos veían las aceñas de Pisón, mi padre y Fernando Mesonero me arreglaban el pinchazo. Mi padre me dejó su bici, con la que, al final, acabaría la marcha. Estuvimos cerca de 15 minutos esperándolos. A uno de los hermanos Ramos, Emilio, se le ocurrió decir que qué narices estaban haciendo, arreglar un pinchazo o hacer una operación a corazón abierto. Molina, que es muy previsibo, llamó a mi padre por el móvil, ya que, con lo despistado que es mi padre, seguro que no tenía, pero no le hacía falta, ya que Fernando tenía. Fuimos a verlos, para ver si "el paciente al que estaban operando a corazón abierto", estaba bien o no, y justo cuando llegábamos notros, acababan ellos. Seguios, seguimos, y nos encontramos con un pedazo de charco (el que sale en la foto, que lo estoy pasando yo, jeje). Lo pasamos de uno en uno (hubo quién lo pasó de dos en dos). Seguimos, seguimos y, al cabo de un momento, parecíamos corredores de ciclocross. Había un gran camino lleno de barro, pero barro, barro, y más de uno, en los que me incluyo, se les ocurrió la feliz idea de poner un pie en el suelo, porque sino nos caíamos. Y fuí con el pie lleno de barro hasta el final. Cuando me quité los calcetines en casa para ducharme, tenía hasta barro pegado en el pie, así que ya os podéis imaginar cómo estaba eso de barro, aunque nada comparado con las famosas competiciones de ciclocross.
Después, ya en el bosque de Valorio, vimos una escena que nos entristeció mucho: un ciervo (¡un ciervo en Zamora!) se había caído desde lo alto de un muro, se había roto las patas y, para colmo, estaba encajonado entre un coche y un bordillo. Al principio, yo creí que estaba muerto, ya que no se movía. Pero lo vi moverse. Busqué un poco de información y me dijeron que tenía las patas rotas. Molina, que es cazador y entiende de esto, decía que se tenía que estar muriendo, ya que caer desde tanta altura (más de 10 metros) tendría que estar destrozado por dentro.

viernes, 22 de enero de 2010

Zamora-alto de la carretera de Almaraz-Zamora/Ruta de los viernes


ZAMORA-ALTO DE LA CARRETERA DE ALMARAZ-ZAMORA
-Km: 37,35

-Tiempo: 1:50:05

-Vel. media: 20.36

-Vel. máxima: 46.16

-Km en 2.010 (sin contar la "Ruta del viernes): 216,11 km

Una marcha en la que no hemos ido despacio hasta que llegamos a Zamora, donde no nos quedó más remedio que ir despacio hasta llegar a la carretera. Fuimos en dirección a Almaraz. Tanto mi padre como yo nos fuimos atacando en las subidas, pero yo no entiendo por qué alguna vez me han dicho que me parezco a Alberto Contador, si soy incapaz de subir bien. Cuando llegamos al puente que estaba cortado, estuvimos dos minutos (aproximadamente) pensando qué hacíamos: si nos metíamos y seguíamos, o nos dábamos la vuelta y nos íbamos al carril; al final, nos decidimos por lo primero. Creo que ha sido la segunda vez que circulo por una carretera sin coches (la primera fue en una marcha que organiza Bicizamora, el año pasado). Tan pronto íbamos a 40 como no podíamos pasar de 15 km/h. En el puerto, subimos a bastante "buen" paso. Paramos arriba, mi padre me sacó la foto y nos volvimos a Zamora dando leña, ya que teníamos que ir a buscar a mi hermano a las 19:45 y a las 17:00 estábamos haciendo la foto. Yo llevaba mi "súper linterna", que deslumbra a los coches, y nos fuimos rápido a Zamora. Llegamos con bastante tiempo de sobra, subimos a casa, nos cambiamos de camiseta (de tanto subir cuestas, las habíamos dejado como si les hubiera caído el diluvio universal), cogimos a mi hermano y nos fuimos a la marcha "Vive la ciudad".


RUTA DE LOS VIERNES
-Km: 4,69

-Tiempo: 2:46:45

-Vel. media: 6.57

-Vel. máxima: 21.04


-Km 2010: 220,80 km

En esta ruta no hemos ido muy deprisa (como se puede apreciar en el tiempo y los kilómetros). Hemos ido cinco personas, cuatro del club (contando a mi hermano) y uno que no era del club. Nos lo hemos pasado bien, y, por suerte, el frío no ha apretado mucho. Me he estado acordando de la San Silvestre, sobre todo del tramo del sprint,
ya que pasamos por allí (pero, por suerte, tengo buen recuerdo, ya que quedé tercero). Y no se puede contar mucho más.

miércoles, 20 de enero de 2010

Zamora-Villaralbo-Madridanos-Carril bici-Zamora


-Recorrido: Zamora-Villaralbo-Madridanos-Carril bici-Zamora

-Km: 36,89

-Tiempo: 2:03:07

-Vel. media: 18.00

-Vel. máxima: 44.26

-Km en 2010: 178,76

Una marcha en la que no nos hemos movido mucho, como de costumbre en los miércoles de invierno, pero, llegó el sprint, y la que se armó fue buena, pero eso ya os lo contaré más adelante. Pues estuvimos a las 7:00 en el Puente de los Tres Árboles, como de costumbre, hasta que decidimos dónde debíamos de ir (esto no suena muy bien, suena a mandato, pero no se me ocurre otra cosa). Fuimos a Villaralbo rodando a paso normal. De Villaralbo a Madridanos anocheció y, aunque llevábamos luces que iluminan muchísimos, había que tener cierta precacuión. En una ocasión, Chema Molina, seguidor de este blog, que somos compañeros de rutas, me picó, salí corriendo, y, cuando miro para atrás, resulta que me encuentro con David, otro rutero compañero mío. Había salido corriendo a por mí porque venía un coche por detrás y a mí apenas se me veía (según mi padre). Seguimos tranquilamente hasta Madridanos, y allí decidimos darnos la vuelta y marcharnos a Zamora, para dar una vuelta al carril. Juanjo (o Juan José) se marchó para su casa cuando llegamos a Zamora, pero, nostros, decidimos dar una vuelta por el carril. Fuimos relativamente despacio (23, 24 km/h). En el tramo del "Premio a la Alta Montaña", Molina me pasó, pero es que mi padre, todo hay que decirlo, no me dejó salir a por él. Molina me ha pedido que lo pusiera en el blog (le hará ilusión aparecer en una entrada destacando, jejeje). Después, en el sprint, se lo pagué. Salí disparado en un tramo que hay una "bajada", cuando mi padre y Molina me pasaron. Molina se quedó al momento, pero mi padre "se puso a zapatear" y no pude cogerlo. Fuimos un buen rato a 35 km/h. Después, yo bajé un poco de ritmo, a 24 km/h, pero decidí que tenía que subir por las buenas o por las malas, y me puse a 28 (de ahí ya no subí), quedando segundo.

viernes, 15 de enero de 2010

Zamora-por la carretera de Almaraz-Carril bici de Zamora-Zamora


-Recorrido: Zamora-por la carretera de Almaraz-Carril bici de Zamora-Zamora

-Km: 33,36

-Tiempo: 1:47:01


-Vel. media: 18.70 (hemos llegado, antes del ir al carril, a 21)

-Vel. máxima: 43.83

-Km en el 2.010: 141,87

Ayer salí en bici, pero no os pude poner la crónica, ya que tuve la reunión del club de Bicizamora y no me dio tiempo, por lo que os la pongo ahora. Espero que os guste:

Menos mal que hoy he podido salir. Tenía la competición de La Rosca de atletismo, e iba a ir, pero me enteré de que mañana iba a llover en Zamora (gracias al Weather.com) y preferí no competir, salir a correr mañana y practicar el deporte que más me gusta.
Como el viernes pasado, quedamos a las 5:45 en el Puente de los Tres Árboles, pero no vino nadie y mi padre y yo decidimos ir por la carretera de Almaraz hasta donde estaba cortado. Fuimos por donde siempre, por Valorio hasta Gaza o, para situarse mejor, hasta la cárcel donde se ha hecho un poco de la película Celda 211. Tanto mi padre como yo sabíamos que había un tramo de esa carretera cortado, un puente, pero no sabíamos si el que daba a dar a "cochinos" (una pradera increíble), u otro que hay nada más terminar, pero lo que se dice nada más termianar una gran bajada que, bajando en postura "aerodinámica", se cogen los 42, y, sin postura aerodinámica, los 40. Fuimos bastante deprisa, hasta que nos encontramos con el puente (que era el de cochinos) y decidimos darnos la vuelta. Era ya bastante de noche. Llegamos a Zamora con unos cuantos kilometricos en las piernas, pero no los suficientes para parar, por lo que fuimos a dar una vuelta pequeña al carril, para saber cuánto había corrido mi padre ayer a pie. No fuimos muy deprisa.
Hubo un momento en el que nos llovió un poco (bueno, una gota cada tres minutos), pero, aún así, decidimos que había que seguir (bueno, decidí, que lo mío me costó convencer a mi padre).

domingo, 10 de enero de 2010

Recorrido del frío



-Recorrido: el del frío (hemos salido con -7ºC)

-Km: 32,00 (el último, andando)

-Tiempo: 2:42:10

-Vel. media: 16.28


-Vel. máxima: 36.17

-Km en 2010: 98


Más frío no hemos podido pasar. Me he estado acordando de Pedro Delgado, cuando acabó aquella etapa tan dura, que hizo un frío increíble, y, los profesionales, de corto (aunque eran profesionales).
Primero, fuimos con los del club (Amigos de la bici-Bicizamora) pero tuvimos un serio problema. Íbamos por una carretera/camino y me tuve que parar porque llevaba mal puesto el gorro debajo del casco. Me quité los dos guantes, me quité el casco, me quité el gorro... Total, que estuve un rato. Cuando me decido a arrancar, me encuentro a mi padre, que, como tardaba mucho, había ido a buscarme. Fuimos bastante rápido a coger a los compañeros, que habían seguido. Mi padre me dijo que metiera plato a su bici (las llevábamos cambiadas, porque mi potenica es demasiado corta para mí, y su bici me queda "un poco" mejor). Pero no le entraba. Mi padre dijo que es que su bici no metía bien el plato (yo doy fé, que me ha tocado pararme a meter la cadena en alguna marcha). Cuando llevábamos ya un poco con el grupo, mi padre me dijo que me parara, que ya sabía por qué no metía el plato, pero que no estaba muy seguro. Nos paramos otro compañero, mi padre y yo, y descubrimos que el cable del cambio para meter el plato estaba fastidiado. El compañero que se paró, Ángel, dijo que podía seguir con un solo plato, ya que había tenido suerte y llevaba el mediano puesto; pero mi padre dijo que no, mejor darse la vuelta, que se cogía la "fina", me daba mi bici (que la llevaba él) y nos íbamos a dar unas vueltas al carril. Pero al final, no cogió la de carretera, sino que fue, como pudo, con la suya. Hasta que conseguí que mi padre arrancara de una ez a dar pedales, pasó más de media vuelta. Pero después, se puso a "zapatear" y no había quien lo siguiera (ahí cogimos los 36). Después, dimos otra vuelta para ir a lavar las bicis. Yo iba con cierto miedo, ya que, con el frío que hacía, podría quedarse el agua congelada. Las lavamos y nos fuimos en direccion al Cristo de Valderrey, pero tuvimos una mejor idea: ir a los cines para coger la entrada para un circo que hay en Zamora de Bob Esponja (mi hermano pequeño tiene unas ganas de ir) y fuimos, pero, ya para volver a casa, fuimos andando. Ya sé que en bici se tardaba menos, pero es que, con el frío que hacía, era casi imposible. ya en la cochera, terminamos de limpiar la bici; mi padre cogió la botella del agua de su bici (una BH Sierra Nevada gris) y, ¿sabéis cómo estaba el agua? ¡Parecía granizado! Se había helado del frío y era aunténtico granizado.

sábado, 9 de enero de 2010

Zamora-Carril bici-Zamora

-Recorrido: Zamora-Carril bici-Zamora

-Km: 11,92

-Tiempo: 0:34:50

-Vel. media: 20.54

-Vel. máxima: 36.17

-Km en el 2010: 66,04


Hoy íbamos a salir con el club a una cosa que nos dijo el presidente, Fernando Mesonero Carrera, pero no apareció y nos fuimos a dar unas vueltas por el carril bici. En la primera fuimos bastante deprisa, hasta que el aire nos empezó a dar de cara, y fuimos "un poco más despacio". En el tramo final fuimos al sprint y, lamentablemente, quedé segundo. Dimos, después, una vuelta al recorrido corto del carri (entre pitos y flautas, más de 5 kilómetros). En el tramo del sprint cogimos los 36,17 de velocidad máxima.
Por el carril bici han puesto una nueva señalización, y no hay quién se aclare. En un tramo con un camino de mucho más de dos metros, han puesto que el carril es compartido, pero, ¿quién tiene la priodidad?

viernes, 8 de enero de 2010

Zamora-Villaralbo-Bamba-Gema-Villaralbo-Zamora

-Recorrido: Zamora-Villaralbo-Bamba-Gema-Villaralbo-Zamora

-Km: 38,67


-Tiempo: 2:02:10

-Vel. media: 18.99

-Vel. máxima: 34.50

-Km 2.010: 54,12 kilómetros


Una marcha un poco liante, ya lo sé, pero en la que nos lo hemos pasado de maravilla. Tanto mi padre como yo teníamos mono por salir, ya que el miércoles no lo pudimos (por ser el día de Reyes); mi padre salió el sábado conmigo, pero se hizo 70 kilómetros antes, pero el domingo ni uno ni otro pudimos salir, por lo que yo hace bastane que no salgo (mañana, si hoy no hubiera salido, una semana).
Bueno, pues hoy íbamos a salir solos mi padre y yo en dirección a Almaraz, pero se nos ocurrió poner en la web de Amigos de la bici-Bicizamora que íbamos a salir, y, al final, se nos unió David. Él nos dijo una ruta bastante maja, y decidimos ir a hacerla. Hasta poco antes de Villaralbo fuí con mi padre y David, pero, al finalizar un pequeño tramo de camino (como de un kilómetro) decidí atacar y esperarlos en Villaralbo. Seguimos, seguimos, seguimos hasta Bamba, después a Gema y nos damos la vuelta. Viniendo de Gema he tenido cierta precaución y os voy a contar por qué: independientemente de que ufera de noche y fuéramos por una carretera por donde circulan coches, hace un año me caí y me tuvieron que ingresar en la UVI (el día cuatro de enero de 2.009) y ese mismo día pasé por una de las carreteras que pasamos llendo de Gema a Villaralbo. No soy supesiticioso, ni nada por el estilo, pero no conviene arriesgarse y quedarse otros tres meses sin hacer absolutamente nada de deporte, solo andar (y gacias).
Una de las cosas que más me han llamado la atención hoy es que los coches nos han respetado un poco más que otro días, no sé si porque era de noche o porque llevábamos muchas luces, pero han respetado el margen que hay que dejar, y no nos han pasado muy deprisa; cuando nos veían, frenaban.Yo hace unos pocos meses en la fuente de Bamba, aunque no se ve

sábado, 2 de enero de 2010

Zamora-Carrascal-Zamora

-Recorrido: Zamora-Carrascal-Zamora

-Km: 15,45

-Tiempo: 0:38:38

-Vel. media: 24.00

-Vel. máxima: 38.88

-Km en 2010: 15,45 (los de esta marcha)


Esta ha sido la primera marcha del año 2010. Yo no tenía pensado salir hoy por dos razones: porque ya voy a salir mañana, y porque los sábados suelo salir a hacer carrera a pie, pero mi padre me llamó, y como el ciclismo me gusta más que el atletismo... Hoy hemos ido a Carrascal, un pueblecito que está a unos 7 kilómetros y algo de Zamora. Mi padre fue con la "fina" (la de carretera) y yo, con la de montaña. A la ida no fuimos muy deprisa, ya que el aire nos daba un poco en contra (haciendo referencia a la frase de Pedro Delgado), pero a la vuelta fuimos todo el rato a 35, 36 y 37. Una vez que nos daba el aire de maravilla llegamos a los 38 km/h. Viniendo de Carrascal en dirección a Zamora hay una subidilla bastante chula. Mi padre salió "escopetao", pero enseguida se quedó. Fuimos bastante deprisa, hasta que vimos a un señor que iba delante de nostros. Llegamos a la conclusión de que había que ir deprisa, y lo cogimos. Yo creo que pasé un poco "a lo Lance Armstrong", porque no le saludé, lo reconozco, pero mi padre sí, y ya quedamos un poco más recompensados.